МК по дефиле | Питер
7000₽
17 мая
13:00-15:00
Этот мастер-класс про то, как через движение прочувствовать опору не только на каблуках, но и в самой себе, в своей целостности и уникальности
Количество мест ограничено!
СТОИМОСТЬ УСЛУГ
Групповые занятия
9000₽
- всего 5 практических уроков
- длительность урока — 50 минут
- в группе максимум до 8 человек, что обеспечивает каждому индивидуальный подход
- территориально — м. Тверская
Всего будет 3 группы:
- по пятницам в 19:00
- по субботам 13:00
- по субботам 14:00
- дополнительный урок для всех групп — 21.06
выбираете день и время, когда вам удобно заниматься
НАБОР В ГРУППУ НА ИЮНЬ
[набор на май закрыт]
(записаться можно по ссылке ниже после описания)
Программа групповых занятий
Фундамент правильного движения
Поставим ваш естественный и гармоничный шаг по вашей биомеханике тела, чтобы движение было комфортным, пластичным и визуально легким. Научимся ходить красиво на плоской подошве
Язык тела и пластика
Добавим работу рук и плеч. Увидите, как всего одно движение меняет всю картину: походка станет собранной и уверенной. Результат заметите сразу же на 2 занятии
Уверенность на каблуках
Встанем на каблуки и освоим правильное распределение веса, нагрузку на мышцы и спину. Вы почувствуете себя устойчивее и научитесь двигаться в туфлях легко и естественно
Стиль и подача
Добавим грацию и осознанность каждому движению. Вы начнёте не просто ходить — вы будете естественно подавать себя, и ваше тело будет говорить за вас
В результате вы получите:
- красивую и легкую походку, которая будет гармонично смотреться по вашей биомеханике
- научитесь уверенно двигаться, как на каблуках, так и в кроссовках
- научитесь чувствовать свое тело
- то самое состояние уверенности, которое останется с вами после обучения
- получите ощущение легкости и опору не только физическую, но и внутреннюю
Индивидуальный урок по дефиле
3500₽ | 10:00–16:00 в будние дни
4000₽ | 16:00–19:00 в будние дни
4000₽ | 10:00–16:00 в выходные и праздничные дни
- оплата студии входит в стоимость
- длительность — 50 минут
- анализирую ваши текущие привычки тела и адаптирую программу под вас
- подбираю упражнения на осанку и укрепления ног
- территориально — м. Тверская
Урок в сплите по дефиле (до 2-х человек)
6000₽ | 10:00–16:00 в будние дни
6500₽ | 16:00–19:00 в будние дни
6500₽ | 10:00–16:00 в выходные и праздничные дни
- оплата студии входит в стоимость
- длительность — 50 минут
- анализирую ваши текущие привычки тела и адаптирую программу под вас
- подбираю упражнения на осанку и укрепления ног
- территориально — м. Тверская